Las
enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y el accidente
cerebrovascular) son las más mortíferas del mundo, no en vano se cobran 17,3
millones de vidas al año, cada 27 de septiembre, Día Mundial del Corazón, se
intenta que el gran público conozca mejor los métodos para reducir al mínimo
los factores de riesgo, por ejemplo mantener el peso corporal controlado y
hacer ejercicio regularmente.
En tal sentido, la Dirección
Ejecutivo de los Servicios Básicos de Salud Cañete – Yauyos a cargo del Dr. Wellinton Koo Venegas, invoca a la
comunidad en practicar las buenas costumbres, incentivando a nuestros niños de
llevar una vida saludable y de esta manera evitar las enfermedades frecuentes
en el corazón
¿Qué hacer para evitar un infarto de miocardio o un accidente vascular
cerebral?
·
Visite a su médico,
·
Consumir una dieta sana,
·
Hacer ejercicios regularmente,
·
Evite el consumo del tabaco cigarro,
·
Controlar la presión arterial,
·
Medir el azúcar en la sangre,
·
Medir los lípidos en sangre.
No hay comentarios:
Publicar un comentario